2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1371 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 173.55g.
朝食: Banana. 昼食: Tang Jugo de Naranja, Hellmann's Mayonesa, Pan, Cebollas, Tomate Kumato, Sadia Pechuga de Pollo. 夕食: Swift Picadillo de Carne, Pan, Té Endulzados con Azúcar, Tang Jugo de Naranja, Durazno, Pan, Huevo Cocido, Banana. もっと...
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1978 kcal
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運動:
座る - 4 時間 18 分, 休憩 - 10 時間 12 分, 料理 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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