2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1307 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 189.64g.
朝食: Don Simón Tropical Zero . 昼食: Mangos, Guiso de Lentejas. 夕食: Queso Manchego, Consum Pechuga Pavo Braseada Finas Lonchas , Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza. もっと...
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体重に変化ありません
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