2019年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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78 kcal
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脂質: 3.60g | たんぱく質: 6.40g | 炭水化物: 4.70g.
軽食/その他: AdeS Leite de Soja Original. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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