2012年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 20日:
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1547 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 89.88g | 炭水化物: 226.36g.
朝食: Nutty Bar PB Stix. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Angel Hair Pasta. 夕食: Orange Strawberry Banana Juice. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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