Primeira semana de dieta da sopa, e suco verde pela manhã, emagreci 2.300 estou muito feliz 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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531 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 100.79g.
朝食: Suco de Couve com Limão. 昼食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 夕食: Saudali Pernil sem Osso Temperado, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. もっと...
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2431 kcal
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運動:
ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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