2019年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
1531 kcal
|
脂質: 62.40g | たんぱく質: 126.78g | 炭水化物: 115.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Каша Пшенная с Тыквой, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями. 昼食: ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Сырники, Помидоры Черри, Форель с Перцем, Форель с Перцем. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Кокосовое Желе 79,5Кк, Мандарины, President Сыр Мягкий Brie. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|