2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1039 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 31.86g.
朝食: Магнит Банан, Яйцо, Гордость Фермера Колбаса Балыковская Вар, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. 昼食: Алтайский Бройлер Печень Куриная. もっと...
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週に14 kg減量中
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