|
Кушать много углеводов,это плохо или хорошо ?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
975 kcal
|
脂質: 35.84g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 124.30g.
朝食: Чай с Сахаром, Musler Батончик Черника и Мёд, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Musler Батончик Черника и Мёд. 夕食: Чай с Медом, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Макароны Отварные, Роллы Филадельфия. もっと...
|
|
 コメント
Много это сколько? Расчитывается примерно 3-4 гр на кг веса для тебч норма примерно ~ 225 грамм
2019年 01月 22日 投稿者: 21dashulya21
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina.Goliakovaの体重の記録
|