🍽🤪
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
706 kcal
|
脂質: 34.39g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 41.36g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Tapioca. 昼食: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída, Abobrinha. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral (1). もっと...
|
|
1645 kcal
|
運動:
ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|