2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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989 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 95.31g | 炭水化物: 76.13g.
朝食: Vivo Jalea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Huevo, Banquete Quinoa, Merkat Atún Lomitos en Aceite. 夕食: Huevo, Vivo Jalea. 軽食/その他: Durazno, Vivo Gelatina, Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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