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Es läuft 😊
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90.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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667 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 41.32g.
朝食: Butter, Almare Alaska Seelachs-Filets, Roggenbrot, Avocado. 夕食: Almare Russen mit Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Champignons Frisch, Landgut Feines Hühnerfilet. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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