2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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907 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 100.64g.
昼食: The Old Mill Solsikkerugbrød, Karolines Køkken Hytteost 4,5%, Arla Cheasy Skyr Skovbær. 夕食: Kyllingebryst, Bulgur (Kogt). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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