2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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791 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 113.45g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Банан, Макароны или Лапша с Сыром. 昼食: Хлеб Черный, Щавелевый Суп. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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