2019年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
791 kcal
|
脂質: 28.44g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 113.45g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Банан, Макароны или Лапша с Сыром. 昼食: Хлеб Черный, Щавелевый Суп. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|