2019年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
2064 kcal
|
脂質: 111.52g | たんぱく質: 135.07g | 炭水化物: 138.26g.
朝食: Брест Литовск Сливочное Масло, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. 昼食: Морковь, Сельдерей, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Петелинка Сердце Охлажденное. 軽食/その他: Шоколадница Латте на Соевом Молоке, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|