2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
1627 kcal
|
脂質: 51.85g | たんぱく質: 85.86g | 炭水化物: 203.04g.
朝食: Мясновъ Сырок Творожный в Шоколаде Ваниль, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, То, Что Надо! Финики, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Банан, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. 昼食: Мандарины, Невская Сушка Сушки Маковые, Пятерочка Банан, Лещ. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|