2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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1345 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 75.53g.
朝食: Leader Price Muesli Floconneux Nature aux Graines Bio, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Café, Ferrero Ferrero Rocher, Huile Végétale, Salade Verte, Galettes de Jambon (Jambon). 夕食: Salade Verte, Carrefour Céleri Rémoulade, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Activia Yaourt Nature, Café, Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Wasa Fibres. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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