2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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550 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Своя Линия Курага, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 昼食: Румянец Хлеб Овсяный, Своя Линия Овощи для Яичницы, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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