2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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318 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 8.34g.
朝食: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Mikado Маслины, Савушкин Сыр Монастырский, Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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