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PIZZA NO STOP SABATO SERA E LASAGNA DOMENICA A PRANZO...... ME FOSSI IMPARATO A MANGIARE......!!!
DAJEEEEEEEEEEE
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99.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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1873 kcal
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脂質: 70.00g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 227.77g.
朝食: Nutella Nutella, Caffè Espresso, Castagnole. 昼食: Kiwi, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. 夕食: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Francese, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. 軽食/その他: Sciropppo o Liquore, Castagnole, Caffè al Ginseng, Castagnole. もっと...
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2905 kcal
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運動:
休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間, セックス - 45 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 25 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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