Geht einfach nicht weiter runter,trotz regelmäßig Sport und ausgewogenem Essen 🤨
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63.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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1453 kcal
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脂質: 77.49g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Seeberger Mandeln, Mandelmilch, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Beerenmischung. 昼食: Gut & Günstig Kräuter Quark, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cucina Getrocknete Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 夕食: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Walnüsse, Chinakohlsalat. もっと...
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体重に変化ありません
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