2019年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
|
666 kcal
|
脂質: 29.50g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 72.14g.
朝食: Käse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Pasta mit Käse- und Fleischsoße. 軽食/その他: Kiwi, Äpfel. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|