2019年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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389 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 14.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Яичный Омлет. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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