|
Gente, pro pessoal que quer emagrecer aí, uma pergunta... Quantas calorias diarias mais ou menos vcs ingerem?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1000 kcal
|
脂質: 34.80g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Batavo Iogurte Petit Suisse Morango, Danone Grego Tradicional, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral. 昼食: Hippo Farofa de Mandioca Temperada, Batavo Iogurte Petit Suisse Morango. 夕食: Carne de Soja Moída, Quiabo, Batavo Iogurte Petit Suisse Morango. 軽食/その他: Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Batavo Iogurte Petit Suisse Morango. もっと...
|
|