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O bebê dormiu é hora de iniciar os exercicios! Ainda preciso fazer 25 agachamentos do desafio. So não sei se vou sobreviver, rs
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1224 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 143.01g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella. 昼食: Arroz doce, Strogonoff, Arroz Integral (Longo, Cozido). 夕食: Canela, Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Arroz doce. もっと...
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2081 kcal
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運動:
amamentar - 8 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 30 分, 休憩 - 15 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
qual o nome do APP? tmb tenho um BB de 8 meses...aproveito os soninhos dele pra fazer exercico... faço playdance no youtub
2019年 01月 20日 投稿者: Ferreirajosi
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Uau! Que delícia!!!!
Aproveite esses momentos e te trate c carinho!!!!
Eu começo amanhã!
😉👏👏😄🤜🤛🤗
2019年 01月 20日 投稿者: menos_22
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O nome do app é Nike training club. Meu bebê fez igual um relógio, mal terminei o treino e ele acordou. Fiz os 25 agachamentos com ele no colo 😂
2019年 01月 20日 投稿者: magda_pink
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Que legal! No YouTube tem vários exercícios para mamães com seus bebês..... ótimo!!!
Parabéns pelo primeiro dia!
😉👍😊🤜🤛😄
2019年 01月 20日 投稿者: menos_22
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Fiz esse treino sexta feira passada, puxado 😰
2019年 01月 20日 投稿者: milena1986
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