2019年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1733 kcal
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脂質: 118.91g | たんぱく質: 140.96g | 炭水化物: 12.59g.
昼食: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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