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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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904 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 87.98g.
朝食: Активиа Питьевой Йогурт , Musler Отруби Овсяные, Lactel Молоко 1,5%, Круассан, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Курица с Овощами. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Жареный. もっと...
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1835 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, TRX - 1 時間, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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