2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1981 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 269.07g.
朝食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Tawar, Dancow Fortigro Vanilla. 昼食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. 軽食/その他: Kerupuk Asin, Tape Singkong, Garuda Kacang Kulit. もっと...
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