|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1619 kcal
|
脂質: 30.99g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 267.18g.
朝食: Bjorg Galettes de Maïs, Thé sans Sucre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Carottes, Carrefour Steak de Thon, Semoule Cuite, Vinaigrette Maison, Salade Verte. 夕食: Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Soupe, Crêpes (Mélange Sec), Miel, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Sojasun Fruits Mixés Citron, Banane. もっと...
|
|
 コメント
100 gr Steak de thon , 100 g salade verte , 100 gr carotte râpée , 100 gr semoule couscous, 2 cuillère vinaigrette maison ....
2019年 01月 20日 投稿者: Dorine.nicot
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|