|
Вес пошел вниз и это ситимулирует продолжать в том же духе, надеюсь с пн разрешат заниматься спортом и тогда вообще будет красота, ночью очень хотелось есть, но я удержалась от соблазнов, дальше -больше, главное это начать
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1521 kcal
|
脂質: 50.63g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 186.40g.
朝食: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Мёд, Печеное Яблоко. 昼食: Говяжий Бульон, Булгур (Вареный), Дорадо. 夕食: Ром с Колой, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция. もっと...
|
|
|
|