2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1086 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 54.48g.
朝食: Nutiva Конопляный Протеин, Dr Dias Отруби Кукурузные, Haas Кунжут Семена, Семена Льна, Normula Молоко Гречневое, Energy Diet Protein Muesli Шоколад, Урбеч Паста из Арахиса. 昼食: Арахис, Авокадо Авокадо. もっと...
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体重に変化ありません
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