2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1379 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 146.51g.
朝食: Агуша Йогурт Детский, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты. 昼食: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Печень Куриная в Сметане, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 夕食: Куриный Суп. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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