2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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462 kcal
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脂質: 4.11g | たんぱく質: 12.02g | 炭水化物: 96.37g.
朝食: Tassimo Milka, Магнит Яблоко. 昼食: Яблоко Зеленое, Kikkoman Соус Соевый, Кинто Наршараб, Магнит Помидоры Черри, Вешенки, Garnec Кукурузная Манка. 夕食: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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