2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1400 kcal
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脂質: 85.50g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 63.05g.
朝食: Омлет или Яичница, Лакомкино Десерт со Вкусом Клубники и Сливок, Княжеский Любимчик Крем Молочный, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Сыр Российский, Борщ с Курицей. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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