2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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1866 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 170.71g.
朝食: TiP Cervelatwurst, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, WEFA Vitalbrötchen. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Chinakohlsalat. 夕食: Bier. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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