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schönes Wochenende für alle :)
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60.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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1507 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 86.47g | 炭水化物: 185.26g.
朝食: Rapunzel Erdnussmus Fein, Banane, REWE Birne Abate Fetel, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 昼食: Veganz Protein Bar Cookie Dough, Pomelo. 夕食: Alnatura Passata, Bio Suppengemüse, Champignons, Weißkohl, REWE Porree, Taifun Räuchertofu Klassik. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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