|
overnight oatmeal💚
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
|
717 kcal
|
脂質: 16.57g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 108.57g.
朝食: Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau, Quaker Oat, Garuda Chocolatos Matcha Latte. 昼食: Sayur Asem, Selada Daun Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
|
|