2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
296 kcal
|
脂質: 17.57g | たんぱく質: 21.95g | 炭水化物: 11.63g.
夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, AdeS Leite de Soja Original. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|