2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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763 kcal
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脂質: 32.90g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 67.40g.
朝食: Elle & Vire Carré Frais , St Hubert Beurre Bio, Fol Epi Tendre et Fruité, Pain Complet. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Framboise, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Gratin poireau carotte. 軽食/その他: Câlin Fromage Blanc 0%, Clémentines. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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