2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1655 kcal
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脂質: 75.48g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 189.68g.
朝食: Йогурт Домашний. 昼食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 夕食: SPAR Пирожное Полоска Глазированная , Черноголовка Лимонад. 軽食/その他: Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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