2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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531 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 91.50g.
朝食: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Naranjas. 昼食: Guayaba, Pan Dulce. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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