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Ragazzi, grazie a tutti per i preziosi consigli di ieri. Quindi tisane e vitamina C come se piovesse 😂 Grazie ancora, siete splenditi 😘
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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2272 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 152.60g | 炭水化物: 231.36g.
朝食: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Sapori Cantuccini alla Mandorla. 昼食: Aliprandi Bistecca di Black Angus, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. 夕食: Buon Vento Cuori di Nasello Sudafricano, Granarolo Latte Intero Accadì , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Fino Basmati. 軽食/その他: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Yomo Yogurt Greco Delta Nocciola, la Luisa Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Spremuta d'arancia. もっと...
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 コメント
Sì Ugo. Vellutata di verdure con pane pugliese. Estratto d’arancia e tè in foglie fatto ieri sera.
Era da tanto che non lo facevo e inha proprio rilassato tutto il procedimento.
Tu come stai, come va la tua ernia?
2019年 01月 18日 投稿者: agostino082
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Forza che Pian piano torni al top!!
2019年 01月 18日 投稿者: Mel87Mel
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io vellutata di patate e zucca con crostini .😃
2019年 01月 18日 投稿者: lasusy73
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Mel lo spero davvero 😘
Ugo sarà una cena ottima allora. Mi dispiace per la tua ernia. Non oso immaginare il fastidio. Forza amico mio 💪🏼
Susy, ottima. La cremosità che patata e zucca donano alla vellutata è una cosa che mi piace da impazzire. Con i crostini poi.....🤤
2019年 01月 18日 投稿者: agostino082
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