2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
1759 kcal
|
脂質: 43.00g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 263.02g.
朝食: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. 昼食: Mlekovita Mleko 3,2%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Nestlé Cini Minis, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio. 夕食: Krówka, Mandarynki, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|