2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1351 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 149.12g.
朝食: Dymatize Nutrition Iso 100. 昼食: Carne Asada, Tortillas de Maíz, Ensalada César, Pepino (con Cáscara), Pimientos Verdes, Lechuga. 夕食: Limón, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina, Bimbo Multigrano Nuez. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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