2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
523 kcal
|
脂質: 29.58g | たんぱく質: 8.45g | 炭水化物: 54.31g.
朝食: Чай с Сахаром, Батон, Петмол Сливки 22%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|