2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1323 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 146.54g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. 軽食/その他: Whisky Cola, Haribo Erdbeeren, Kinder Bueno. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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