2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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919 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 98.34g | 炭水化物: 68.36g.
朝食: Clémentines. 昼食: Son d'avoine, Taillefine Fromage Blanc 0%, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Pain Blanc, Lesieur Huile Isio 4, Petit Navire Thon au Naturel, Poisson, Clémentines. 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Choux de Bruxelles, Blanc de Poulet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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