2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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469 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 61.64g.
朝食: 豆浆, 星巴克 美式咖啡(大杯), 煮鸡蛋, 蜂蜜, 煮熟的鸡蛋白, 油饼. もっと...
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体重に変化ありません
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