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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1165 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 127.68g.
朝食: Alpro Soya Milch , Kokosflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Haferflocken. 昼食: Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Olivenöl, Zwiebeln, Ja! Passierte Tomaten, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, Aldi Aubergine. 夕食: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Aldi Hirtenkäse Gebacken. 軽食/その他: Aldi Schoko Milch Riegel, Alpro Soya Sojamilch Light. もっと...
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