2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
|
1179 kcal
|
脂質: 51.54g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 145.84g.
朝食: Pain, Banane, Kiri Kiri Goûter, Lait de Soja, Soupe. 夕食: Pain, Quiche aux Épinards sans Viande. 軽食/その他: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Ferrero Nutella, Jacquet Pain de Mie Complet. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|