2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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2158 kcal
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脂質: 170.31g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 44.47g.
朝食: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Valor Cacao Desgrasado, Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Coco Rallado, Pipas de Calabaza, NaturGreen Semillas de Chía. 夕食: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco, Harina de Almendras, Huevo, Coliflor, Huevo, Acelga, Panceta. 軽食/その他: Hacendado Queso Emmental. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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